fbpx

Abbandonare lo STRESS quotidiano

Relax

ABBANDONARE LO STRESS QUOTIDIANO:
Quali sono i possibili metodi per trasformare le situazioni stressanti?

INGRESSO LIBERO SU PRENOTAZIONE CON FORMULA PORTA UN AMICO PER PARTECIPARE

In questo mondo sempre di corsa,
con la richiesta di performance elevate e continuative siamo tutti almeno un po’ stressati…

Tante persone dormono poco, si sentono perennemente stanche, arrabbiate, frustrate e disorientate.
In senso generale quando si parla di tutti questi segnali del corpo-mente-emozioni si parla di STRESS.

Ma se vogliamo stare meglio è necessario andare a vivere su un’isola deserta oppure è possibile ritrovare anche dei piccoli spazi o delle routine salutari che aiutino a far scendere la pressione che il mondo esercita su di noi?

In questo incontro potrai sperimentare che esistono delle metodologie semplici e naturali che ti aiuteranno a decomprimere gradualmente la pressione che puoi sentire dentro di te per ristabilire un maggior senso di benessere.

In questa esperienza ti invitiamo a vestirti comodo e portare con te coperta, cuscino e materassino yoga. Ti faremo “assaggiare” alcune metodologie utili proprio al raggiungimento di un senso di distensione generale.

Ti chiediamo solo una cosa: PORTA CON TE UN AMICO.
Crediamo fortemente che tutto ciò che serve al miglioramento della qualità della vita vada diffuso e condiviso con chi amiamo.

L’evento è a numero limitato di posti ed è SOLO su prenotazione.

CHI CONDUCE?
Valeria Milan, Counselor Olistico Integrale
Loretta Guglielmi, Pranoterapeuta
(Professioniste disciplinate ai sensi della legge 4/2013)

PER PRENOTARE:
valeria@centroiod.org
oppure +39 351 6081335

DOVE?
Presso Centro IOD, Contrà Santa Barbara 6, Vicenza

Relax